Artikler

Hvad er cardio træning?
Sundhed Træning Vægttab
Hvad er cardio træning?
Din guide til cardio træning og træningsformens fordele!
Optimer din resitution med en massagepistol
Barbenders Sundhed Træning
Optimer din resitution med en massagepistol
Massagepistoler kan bruges til restitution og ømme muskler!
Er det sundt at faste?
Sundhed Vægttab
Er det sundt at faste?
Hvad er fastning og hvilken virkning har det? Det kan du læse mere om her
Hvad er kosttilskud og er de nødvendige?
Sundhed Træning Vægttab
Hvad er kosttilskud og er de nødvendige?
Du undre dig måske over hvad kosttilskud er og hvilket formål har de at tage.. Og er de overhovedet nødvendige? Dette svarer vi på!
Hvordan beregner man fedtprocenten hos mænd?
Sundhed Træning Vægttab
Hvordan beregner man fedtprocenten hos mænd?
Hvad er fedtprocent egentlig? Og hvad er specielt ved mænds fedtprocent? 
Hvordan beregner man fedtprocenten hos kvinder?
Sundhed Træning Vægttab
Hvordan beregner man fedtprocenten hos kvinder?
Hvad er fedtprocent og hvad er specielt ved fedtprocenten hos kvinder?