Smeltede chokolade og peanut butter mug kager

Det er sjældent der er noget som slår en lækker, klæbrig og smattet chokolade kage. Skulle det måske være at kagen også indeholder peanut butter? Prøv opskriften af og se hvilken du foretrækker! 

• 2 spsk. knuste mandler 
• 2 spsk. havremel 
• 2 spsk. kakao eller kakaopulver
• 0,25 spsk. bagepulver
• 2 spsk. mable sirup
• 2 spsk. peanut butter
• 2 spsk. Barebells vanjle eller chokolade milkshake 
• 0,5 Barebells Salty Peanut proteinbar
• 2 store spsk. chokolade spread uden tilsat sukker 

 

Fortsætter under billedet...

1. Forvarm din ovn til 180 grader og put smør på siderne af dine kopper eller forme. 
2. Bland knuste mandler, mel, kakao, bagepulver, sirup, nøddesmør og milkshake i en blender og blend indtil massen er tyk og glat. 
3. Fyld kopperne med blandingen halvt op og tilføj et stykke af proteinbaren og en skefuld af chokolade speaden. 
4. Fyld kopperne op med den resterende blanding og bag kagerne i 10-12 minutter. 
5. Nyd kagerne - både lune og kolde, begge måder er lækre!

Opskrift af  @spamellab i samarbejde med Barebells.