Rocky Road bar milkshake
Ingredienser
-
5 dl skummetmælk 350g Easis vaniljeis - 1 Barebells Rocky Road proteinbar
- 30g Wispy Chokolade proteinpulver
Fremgangsmåde
-
Kom mælk, vaniljeis, proteinpulver og proteinbar i en blender, og blend til en lind og cremet masse. I kan altid tilføje lidt ekstra mælk, hvis I ønsker jeres milk shake mere flydende. -
Find et par glas frem og hæld eller smør evt. lidt proteinella rundt inde i glasset. -
Hæld milkshaken på glas sene og top evt. med pisket cremefine, skumfiduser, karamel sirup og hakket mælkechokolade. Nyd og slap af!
Næringsindhold
275 kcal
20,8g protei
29,2g kulhydrater
8,4g fedt