Halloween romkugler
Ingredienser - 15 stk.
Kage:
1 dåse kikærter -
1 2 0g dadler -
1 æg - 50g Bodylab æggehvider
-
1 0g kokosolie 40g havregryn - 20g Wispy chokolade proteinpulver
- 30g Easis multisød
2 spsk. kakaopulver 1 tsk. bagepulver
Øvrigt:
3 spsk. Easis hindbærmarmelade -
2 spsk. romessens - 30g Hazelnut Spread fra Easis
- 150g mørk chokolade
- 15 stk. TWEEK flagermus vingummier
Fremgangsmåde
-
Start med at lave kagen ved at komme kikærter, dadler, æg, æggehvider, kokosolie, havregryn, proteinpulver, kakaopulve r, bagepulver og multisød i en blender og blend til en lind masse. -
Kom dejen i en form på 24x24 cm og bag ved 200 grader i ca. 18 minutter. Lad kagen køle helt af. -
Når kagen er afkølet, brydes den i mindre stykker og røres sammen med hindbærmarmelade, romess ens og hazelnut spread. Smag massen til med romessens og måske lidt flydende sødemiddel, hvis I kan lide jeres romkugler ret søde. -
Del romkuglemassen i 15 lige store stykker og rul dem runde. Disse romkugler er ret store, så I kan sagtens dele dejen i 20 - 22 stykker i stedet. -
Smelt chokoladen i mikroovnen og vend romkuglerne deri. Kom dem på et stykke bagepapir og top med en flagermus. Stil på køl til chokoladen er stivnet og nyd
Næringsindhold uden chokolade
3,1g fedt
Næringsindhold med chokolade
128 kcal4,3g protein
11,6g kulhydrater
7,1g fedt