Bananbark

Bananbark – 9 port.

Vores Wispy bananproteinbar smager forrygende i sig selv, og fungerer perfekt som en eftermiddagssnack, men man kan også bruge den i andre nemme snackopskrifter. Her har vi forvandlet den til en bananbark med bananskiver, karamel, chokolade og så selvfølgelig baren – en fantastisk lækker kombination, som kan laves på små 10 minutter.

Ingredienser

2 bananer

60g karamelsauce

1 Wispy Banana Split 

80g mørk chokolade

Fremgangsmåde

1. Skær bananer i mindre stykker på omkring 4 mm. og placer dem ved siden af hinanden på et stykker bagepapir. Smør et tyndt lag karamelsauce over bananskiverne.
2. Skær proteinbaren i tynde stykker og kom dem ovenpå karmellaget.
3. Smelt chokoladen over vandbad eller i mikroovnen og hæld over. Strø eventuelt med lidt hakket nødder.
4. Kom på frost i 1 time, bræk i 9 mindre stykker og nyd.

Næringsindhold pr. portion

88 kcal

2,9g protein

11,4g kulhydrater

3,5g fedt